Kabina infrared (IR) tak przypomina saunę, że często jest z nią mylona. To co rzeczywiście łączy to oddziaływanie ciepłem, które regeneruje i oczyszcza organizm.
W saunie piec ogrzewa powietrze do temperatury od 60 do 120 stopni.
W kabinach IR temperatura wynosi 40- 50 stopni. Ciepło wytwarzane przez lampy podczerwieni wnika głęboko (do 4 cm) w ciało i rozgrzewa tkanki od wewnątrz. Promieniowanie IR dzięki głębszej penetracji i absorpcji przez tkanki wywołuje o wiele intensywniejsze zmiany w układach i narządach człowieka niż ciepło działające na organizm powierzchownie.
W wyniku działania promieni IR dochodzi do:
1.poprawy układu sercowo naczyniowego poprzez zwiększenie pojemności wyrzutowej serca i częstotliwości akcji serca.
2.przyspieszenia przemiany materii co wpływa na utrzymanie zgrabnej sylwetki, pozbycia się toksyn oraz tłuszczu co w efekcie daje pozbycie się cellulitisu opierają
c się na założeniu że podniesienie temperatury ciała o 10 stopni przyspiesza przemianę materii o ok. 30 %.
3.zwiększenia elastyczności elementów miękkich stawu poprzez rozciągnięcie więzadeł, torebek stawowych, ścięgien, powięzi i błony maziowej stawu średnio o ok. 0,5 - 0,9 %.
KORZYSTANIE Z KABINY IR
Po kąpieli pod natryskiem wchodzi się do kabiny (rozgrzewanie trwa 10 – 15 min). Podczas przebywania w kabinie dochodzi do ogrzewania ciała w wyniku działania promieni IR i wytworzenie ciepła wewnętrznego, w wyniku którego uruchamiają się procesy oddawania ciepła w postaci pocenia się.
Stopień i szybkość pocenia zależą od masy ciała, wieku, typu budowy ciała. Po osiągnięciu żądanej temperatury promienniki IR wyłączają się i następuje proces schładzania ciała. W trakcie przebywania w kabinie wywietrzniki górne powinny być otwarte w przeciwnym razie dojdzie do szybszego wyłączenia się żarników.
Należy zabrać ze sobą ręcznik do siedzenia, pod stopy i do ocierania potu.
Seans trwa 35 min, po nim warto wziąć prysznic i napić się wody lub soku.
Z kabiny można korzystać codziennie.
Z kabiny mogą korzystać dzieci i osoby starsze (zawsze po zaciągnięciu porady lekarza).
4.Poprawia wygląd skóry poprzez co zalecana jest w:
Chorobach, profilaktyce i terapii cellulitisu
Chorobach skóry tj. grzybica, pokrzywka, łuszczyca
Bliznowcach
Oparzeniach
Odleżynach
PRZECIWWSKAZANIA
- Niedoczynność nadnerczy
- Układowy liszaj rumieniowaty
- Stwardnienie rozsiane
- Ostry uraz stawu
- Hemofilia lub skłonność do krwotoków
- Ciąża
- Choroby nowotworowe
Szczególną ostrożność należy zachować przy obecności implantów chirurgicznych, wszczepów silikonowych, przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, stosowaniu różnego rodzaju maści.
